crymoonのブログ

3桁から目標65キロ リバウンドの繰り返しで124キロ→2カ月の糖質制限-15時キロ→停滞中 膝痛 腰痛持ち40の最後のダイエット

仕事おわり



せっかくの日曜日だったけど、朝から20時すぎまで仕事…


バナナ

アーモンドミルク


おにぎり たまご明太


家帰ってきて、計ったら108.6👏👏


けど、夕飯お腹空きすぎて気持ちわるかったので食べました…

気を使って頭痛もするしで

たっくさん食べました…


明日の朝怖い😭 


こんだけたべてですが、あまり増えてませんように…