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体重撮るの忘れてしまいました。
107.2kg
朝 昼
おからパウダーお好み焼き (もやし、豚肉)
酢の物 小皿
ヨーグルト フローズンベリー
水
昨日の、掃除で滝の様に汗をかき夜勤もあったので体重へったのかな☺️
モヤシのお好み焼き、モヤシ古くはないはずなんだけど、とても臭いが気にって半分で終了!
体重撮るの忘れてしまいました。
107.2kg
朝 昼
おからパウダーお好み焼き (もやし、豚肉)
酢の物 小皿
ヨーグルト フローズンベリー
水
昨日の、掃除で滝の様に汗をかき夜勤もあったので体重へったのかな☺️
モヤシのお好み焼き、モヤシ古くはないはずなんだけど、とても臭いが気にって半分で終了!
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