crymoonのブログ

3桁から目標65キロ リバウンドの繰り返しで124キロ→2カ月の糖質制限-15時キロ→停滞中 膝痛 腰痛持ち40の最後のダイエット

7/24

明日まで体重が測れない😭


生理おわってから時間みつけてウォーキング行ったり遅くなった日は夕飯たべなかったりで106キロくらいまでへった!!



がっ…


今日、体重測れない為ちょっと不安…


ローソン ロカボスコーン

コーヒー 微糖


お昼

バーミヤン ワンタンメン

唐揚げ3個

台湾カステラ


午前中のうちに歩いて15分くらいのスーパーへ夕飯の買い出しへ。


夕飯

鳥もも肉南蛮タルタルソース ←おからパウダー オオバコ ラカント使用


(低糖質)パスタ カルボナーラ トマトソース

彼氏さんの誕生日だったので、生チョコケーキ


はぁ…

絶対増えてる。明日は、リクエストでステーキたべて帰る予定😩


ちょっと爆食デーという事で週明けからまた頑張ろ!!