朝

うなぎおにぎり

唐揚げ2個

お昼

うなぎおにぎり　

唐揚げ2個　

（朝の残り）

間食

スナオクッキー

タリーズ無糖ラテ

生理後頑張ったんだけど、やっぱり増えてしまう。

今日、明日は夜勤。

多少減りそうだけど。年内に3桁切りたい！！！