crymoonのブログ

3桁から目標65キロ リバウンドの繰り返しで124キロ→2カ月の糖質制限-15時キロ→停滞中 膝痛 腰痛持ち40の最後のダイエット

22/4/7

体重 113キロ😱


夜勤明け

たまごサンド


お昼

広島焼き

キャベツ塩昆布あえ

砂肝のガーリック炒め


15:30-18:30まで本業


夜勤前 22:00-02:00

プロテインバー

シュークリーム



今の時期服に困る。

ニットのセーター可愛いと思って昨年何枚か買ったけどハミ肉が気になって結局タグついたまま。

センスもよくないので決まった服しかきれないし。


この、胃と横腹の肉どうにかならないか…

ニットのセーターきると、ブヨブヨが凄くて着れない。