crymoonのブログ

3桁から目標65キロ リバウンドの繰り返しで124キロ→2カ月の糖質制限-15時キロ→停滞中 膝痛 腰痛持ち40の最後のダイエット

夜勤終了!

週2回の夜勤終了!


本日の体重109.6キロ…💦💦


お昼

ブランパン

スクランブルエッグ

ウィンナー2本

キャベツの千切り



……

今日、誕生日なのですごく甘いものが食べたい…🎂🍦…


食べちゃうんだろな…😅